location icon м. Львів, вул. Кокорудза, 6; Пн-Сб: 8:00-20:00

Ми перетелефонуємо і узгодимо з Вами час занять на дому Адреса центру вул. Кокорудза, 6, м. Львів
Ім'я не заповнено
Телефон не заповнено
Дякуємо. Очікуйте дзвінка
Ми перетелефонуємо і підберемо зручний для Вас час занять Адреса центру вул. Кокорудза, 6, м. Львів
Ім'я не заповнено
Телефон не заповнено
Дякуємо. Очікуйте дзвінка

Instagram facebook

Головний реабілітолог Степан Галун

 

Отримайте
фахову консультацію лікаря

Відправте заявку, щоб записатись на консультацію лікаря та отримайте лікувальні процедури із фізичним терапевтом у ПОДАРУНОК, не відкладайте турботу про своє здоров'я

Адреса центру вул. Кокорудза, 6, м. Львів

Постізометрична релаксація (ПІР) - це метод відновлення нормального тонусу напруженого м'яза, з допомогою особливих способів його розслаблення.

Щоб дізнатись ціну курсу вкажіть ім'я та телефон Ми перетелефонуємо та допоможемо Вам підібрати курс лікування та реабілітації Адреса центру вул. Кокорудза, 6, м. Львів
Ім'я не заповнено
Телефон не заповнено
Дякуємо за відправлену заявку

Суть методу постізометричної релаксації м'язів

Суть цього методу полягає в поєднанні короткочасного попереднього напруження м'язів і подальшого їх розслаблення. Наш організм єдина система, і якщо десь з'явився затиск, спазм, він може відгукнутися в досить віддалених частинах тіла. Зняти ці спазми і блоки повинна постізометрична релаксація м'язів - методика, заснована на принципах мануальної терапії.

релаксація м'язів

Чому ПІР працює?

Коли м'яз, що відповідає за рух напружується, то робота м'яза-антагоніста, що відповідає за рух в протилежну сторону, рефлекторно гальмується, тобто він у цей момент розслабляється. Найкраще цей механізм спрацьовує при ізометричній напрузі м'язів, тобто коли вони скорочуються, але суглоб при цьому залишається нерухомим.

Лікувальна дія відбувається в два етапи: спочатку створюється невелике м'язове напруження - в одну сторону, а потім проводиться пасивне розтягування заспазмованого м'язу, спрямоване в строго протилежну сторону. Зрозуміло, це розтягування відбувається в тих межах, які дозволяє болісно скорочений м'яз.

Посилити лікувальний вплив допомагає затримка дихання і зміна напрямку погляду: якщо у 2-у фазу вправи перевести очі в бік розтягування і зробити видих, то розслаблення м'язів відбувається швидше і ефективніше.

Ефект від ПІР Ви відчуєте відразу, напруга в м'язі зменшується, зникає скутість і хворобливі відчуття, м'яз стає м'яким, розслабленим.

Дана методика може застосовуватися не тільки для зняття гострого стану, але і на регулярній основі, для профілактики.

постізометрична релаксаціяЗа допомогою методу постізометричної релаксації (ПІР) проводиться успішна корекція викривлення хребта, зміцнення м'язів спини. Хребет постійно розгойдується і відчуває значні навантаження. Хребці, з'єднуються між собою зв'язками, а система м'язів утримує хребет. Найчастіше, слабкість зв'язкового апарату і м'язів призводить до зміщення хребців і, як наслідок, формування викривлення хребта. Особливе значення має шийний відділ хребта, в якому проходять хребетні артерії, що постачають мозок кров'ю. Порушення в цьому відділі веде до запаморочень, головних болів; проблем які відгукуються болями в серці, захворюванням легенів, сколіозу, та хронічних хвороб внутрішніх органів. Саме тому постізометрична релаксація шиї теж є дуже важливою.

В ході постізометричної релаксації виявляються:

  • статичні деформації відділів хребта, крижів, тазу, ребер і грудини, суглобів;
  • обсяги руху і кордони рухливості суглобів;
  • досліджуються активні та пасивні рухи в рухових сегментах хребта, грудної клітки, плечового і тазового пояса та кінцівок;
  • силові напруження в тканинах хребта і кінцівок, дотримуючись особливості неврологічної діагностики у дітей.

Коли потрібна постізометрична релаксація м’язів?

Якщо Ви відчуваєте:

  • головні болі;
  • запаморочення;
  • болі в будь-якому відділі хребта;
  • болі в суглобах;
  • посттравматичне ураження суглобів;
  • тунельні синдроми (больові синдроми в кінцівках, що виникають після травм, фізичних перевантажень).

Крім того ПІР допомагає при посттравматичних спайкових хворобах. Допомагає здійснити корекцію постави.

Постізометрична релаксація застосовується у лікуванні захворювань внутрішніх органів: серця, органів сечостатевої системи, печінки, селезінки, ендокринної системи, кишківника і всього шлунково-кишкового тракту, нервової системи, легень.

За допомогою даного методу досить успішно лікуються болі в шиї, поперековому та грудному відділах хребта, оніміння пальців рук, синдром «хребетної артерії», спазми і болі в руках і ногах.

зняти напругу м'язівЗастосування ПІР дає можливість:

  • збільшити рухливість хребта та суглобів;
  • відновити еластичність зв'язок і м'язів;
  • зняти спазматичну напругу м'язів;
  • позбавитися від больового синдрому;
  • швидко відновитися після значних фізичних навантажень чи змагань.

Також, постізометрична релаксація - це ідеальний консервативний метод лікування міжхребцевих гриж і радикуліту. Одна з особливих переваг – безпека, тому що сам процес проведення процедури (плавні рухи, контроль з боку пацієнта) виключає побічну дію.

Протипоказання для використання ПІР:

  • прояви каудального синдрому;
  • рецидиви грижі міжхребцевих дисків в ранньому періоді після хірургічного лікування;
  • запальні процеси (спондиліт, арахноїдит та ін.);
  • загальні протипоказання до масажу.

Фахівці нашого центру розробляють і проводять індивідуальні реабілітаційні курси застосовуючи методику кінезотерапії доповнюючи її процедурами постізометричної релаксації. Звертайтесь і Вам нададуть кваліфіковану консультацію щодо лікування та профілактики захворювань хребта, суглобів, нервової системи, відновлення після операцій і травм.

ВІДЕО ВПРАВИ ІЗ ЗАНЯТЬ

Варто знати, що ефективність лікувальних занять за методикою кінезотерапії залежить від правильності виконання вправ та грамотно підібраної програми. Вправи потрібно виконувати під наглядом досвідченого фахівця реабілітолога та на спеціальних антигравітаційних тренажерах. Заняття в звичайних спортзалах не гарантує досягнення позитивного результату.

 

ВІДГУКИ ПРО РЕАБІЛІТАЦІЮ ТА ЛІКУВАННЯ У НАС

Дуже рекомендуємо центр. Особлива подяка реабілітологу пані Ірині. Вона за 2 заняття виправила, те що мучило два роки....

Posted by Ніна Будзинська on Friday, December 4, 2020

РЕКОМЕНДУЮ! 1. Це кваліфіковані фахівці, які допомогли доньці - вирівняти руку після важкого перелому (хоча лікарі...

Posted by Галина Орловська on Monday, November 2, 2020

Найкращий реабілітаційний центр!!! Я прийшла з проблемою в хребті - мала протрузію і здається не одну, лікар оглянув і...

Posted by Mariia Romanova on Monday, November 2, 2020

Хочу вам подякувати за уважність до пацієнтів, привітність а особливо моєму реабілітологу Ігорю 😁 Реабілітологи...

Posted by Хома Оксана on Thursday, March 12, 2020

Лише приємні враження залишилися після проходження курсу масажу. Тут затишно, чисто, ввічливий та компетентний...

Posted by Віра Дінтер on Wednesday, September 4, 2019

Мала сильну біль у спині. Рекомендували мені різне і масажі і вправити спину, але одного разу шукаючи відповідь на свою...

Posted by Ярослава Ковальчук on Saturday, December 1, 2018

Звернулась в центр на початку вересня з болями у поясниці. Після огляду лікаря порекомендували місячний курс...

Опубліковано Yuliya Andreychuk Неділя, 4 листопад 2018 р.

Ввічливий персонал, сучасне обладнання, хороші спеціалісти, пройдений курс кінезотерапії та дошки Євмінова дав хороший результат на зникнення болі в шиї та спині.👍

Опубліковано Оксаною Оксаною Четвер, 11 жовтня 2018 р.

Сидяча робота, затиснута спина. Пройшла курс масажу і відчула полегшення . Почуваю себе добре. Планую курс...

Posted by Оксана Курило on Monday, June 11, 2018
Posted by Ellenka Bondarchuk on Wednesday, April 18, 2018

Прийшла в Твоє здоров'я через болі у шиї і дуже швидкій втомлюваності в кінці кожного робочого дня. Вже знала що маю...

Posted by Christina Kornienko on Tuesday, April 17, 2018

Сидяча робота, біль в спині. Походив на масажі і порадили пройти курс кінезотерапії, уже після місяця занять біль пройшла. Дуже дякую за допомогу!

Posted by Volodymyr Styranivskyy on Monday, April 16, 2018

 

МИ ЗАВЖДИ ГОТОВІ ВАМ ДОПОМОГТИ

clock time

Підберемо максимально зручний для Вас час для отримання фахових консультацій та проведення лікувальних занять, як на дому, так і в нас в центрі

Doctor

У нас кращі фахівці у своїй сфері, які забезпечать кваліфіковану допомогу та результативне лікування

running man icon

Ми застосовуємо нехірургічне втручання, використовуючи тільки перевірені сучасні методики

equipment-advantage

Використовуємо передові технології та обладнання для успішного лікування і реабілітації

Реабілітаційний центр "ТВОЄ ЗДОРОВ'Я"

Ми спеціалізуємось на лікуванні та реабілітації застосовуючи методику кінезотерапії при захворюваннях хребта, суглобів, нервової системи, відновленні після травм, післяопераційних, перед- та післяпологових станах. Унікальність цього методу у використанні індивідуально розроблених рухових вправ на спеціальних тренажерах з навантаженням або без нього, які поліпшують загальний стан хворого, здійснюють коригуючу дію на перебіг захворювання, знімають больові відчуття і сприяють повному одужанню.

Проводимо навчання фахівців з реабілітації та видаємо сертифікати про проходження курсів у нашому центрі.

Методика кінезотерапії повністю виключає потребу у прийомі медикаментозних препаратів чи в хірургічному (оперативному) втручанні. Вона розрахована на абсолютно всі вікові категорії і бере до уваги поточний стан та індивідуальні особливості організму. Досвідчені фахівці розроблять та підберуть оптимальну програму занять саме для Вас. Ви можете скористатися фаховою консультацією лікаря та пройти сеанси лікувального масажу, який доповнює програми лікування і реабілітації.

Наша адреса: м. Львів, вул. Кокорудза, 6.
Телефон консультанта-адміністратора: 096-081-99-80.

  • tvoie-zdorovia1.jpg
  • tvoie-zdorovia2.jpg
  • tvoie-zdorovia5.jpg
  • tvoie-zdorovia6.jpg
  • tvoie-zdorovia7.jpg
  • tvoie-zdorovia8.jpg
  • tvoie-zdorovia10.jpg
  • tvoie-zdorovia11.JPG
  • tvoie-zdorovia12.jpg
  • tvoie-zdorovia13.jpg
  • tvoie-zdorovia14.jpg
  • tvoie-zdorovia18.JPG
  • tvoie-zdorovia20.jpg
  • tvoie-zdorovia21.JPG
  • tvoie-zdorovia22.JPG
  • tvoie-zdorovia23.jpg
  • tvoie-zdorovia24.jpg
  • tvoie-zdorovia119.jpg
  • tvoie-zdorovia126.jpg

Виникли запитання? Потрібна допомога?

м. Львів, вул. Кокорудза, 6, (096) 081-99-80
© 2021 Реабілітаційний центр "ТВОЄ ЗДОРОВ'Я". Всі права захищено